C’est la rentrée!

VIgnette pour l'article de la rentrée

Après avoir profité de l’été comme il se doit, tout le personnel du Centre sportif de l’UQAM a hâte de vous retrouver sur le campus, et de vous accueillir dans nos locaux et de vous présenter nos plateaux : la salle d’entrainement, la piscine, le mur d’escalade, les activités libres, mais aussi nos nombreux cours.

Le 5 septembre 2023, toutes les personnes étudiantes munies d’une carte d’identité UQAM peuvent avoir accès au Centre sportif, sans frais supplémentaires!

En effet, avec votre inscription à l’UQAM, vous devenez automatiquement membre du Centre sportif dès le mardi 5 septembre, puisque les frais d’animation sportive ont été facturés sur le relevé d’inscription-facture*. Pour avoir accès, il suffit donc de présenter votre carte à l’accueil.

Vous pourrez ainsi profiter librement de:

Vous pourrez, en réservant sur notre site, avoir accès aux activités libres (gratuites) des gymnases, c’est-à-dire le badminton et le pickleball.

Quelques exceptions : les activités récréatives sont désormais payantes, c’est-à-dire le basketball, le futsal et le volleyball.

 

Mais ce n’est pas tout! Vous bénéficiez aussi de nombreux avantages et accès à nos services:

Plus de 45 cours de groupe sont proposés pendant la session!

Plus de 45 cours de groupe, dispensés par des moniteurs et monitrices d’expérience, vous sont proposés dans des secteurs différents :

Cinq nouveaux cours sont offerts cette année : l’autodéfense, le barre fitness, la salsa solo, le yoga du son et le yoga Kundalini.

Vous souhaitez suivre plusieurs cours? Le Centre sportif offre un rabais** de -25% sur l’inscription à un deuxième cours!

Des ligues sportives de basketball et volleyball ouvertes à tous

Les ligues sportives sont de retour au Centre sportif de l’UQAM! Vous avez envie de mettre à profit votre expérience sportive pour le basketball ou le volleyball?
Nous sommes à la recherche d’hommes et de femmes pour lancer la nouvelle saison automnale.

Le scénario idéal serait de lancer au moins 4 équipes complètes dans chacune des ligues. Avez-vous ce qu’il faut pour joindre une ligue qui mise sur le jeu sécuritaire, amical et respectueux?

Informations

  • Autant les personnes étudiantes, les personnes employées ou diplômées et les personnes de l’externe peuvent participer à cette ligue.
  • Cette ligue contiendra 4 à 6 équipes selon le nombre d’inscriptions.
  • Les équipes mixtes seront composées de 6 à 8 joueurs selon le sport.
  • Les inscriptions se font individuellement, donc il n’est pas possible d’inscrire une équipe complète. Dans certains cas, nous accepterons certains jumelages de 2 à 3 personnes.

Ligues offertes

Tous les détails concernant les tarifs, le calendrier de match et l’inscription se retrouvent dans les liens suivants :

Des séances gratuites pour essayer des activités du secteur aquatique

Chaque session, le Centre sportif organise des séances gratuites afin que vous puissiez essayer une nouvelle activité.

Cet automne, nous vous offrons la chance de tenter l’expérience dans les activités de :

Séance gratuite Date Heure
Correction du style de nage 11 septembre 12h à 14h et 16h à 18h
Entraînement en natation 12 septembre 7h45 à 8h45
Correction du style de nage 12 septembre 12h à 14h et 16h à 18h
Gym liquide 13 septembre 12h à 12h45 et 12h45 à 13h30
Entraînement en natation 14 septembre 7h45 à 8h45
Gym/nage 14 septembre 18h15 à 19h15
Séance d’initiation : plongée en apnée sportive 14 septembre 19h30 à 21h
Séance d’initiation : plongée en apnée sportive 17 septembre 10h15 à 11h45
Séance d’initiation : plongée en apnée sportive 26 octobre 19h30 à 21h
Séance d’initiation : plongée en apnée sportive 29 octobre 10h15 à 11h45
Des activités au Centre sportif, mais aussi à l’extérieur

Chaque session, plusieurs sorties en groupe sont organisées, pour vous permettre de sortir de la ville et vivre une expérience de plein air.

Activité Date Heure
Randonnée automnale au Mont Sutton (Boucle du Dos d’Orignal) 15 octobre 8h à 17h
Randonnée des couleurs à la Montagne de La Tête Blanche + souper burgers et une nuitée au chalet de l’Érablière 28-29 octobre 9h (28 octobre) à 17 h (29 octobre)
La face cachée du Mont-Royal à la pleine lune 27 novembre 20h à 22h
Randonnée hivernale en botte, nuitée au chalet l’Érablière et souper brochettes 9 et 10 décembre 9h (9 décembre) à 16h (10 décembre)

Le départ se fait en bus depuis le Centre sportif.

Location de chalets et camping à petits prix!

Situé sur les rives de la Rivière Archambault, le Centre de plein air de l’UQAM est un endroit idéal pour les personnes qui cherchent à se connecter avec la nature, à profiter de nombreuses activités extérieures et à se détendre dans un cadre naturel idyllique.

En plein cœur de la belle région des Laurentides, il offre à seulement 90 minutes de Montréal une expérience en pleine nature avec ses hébergements en chalets, pouvant accueillir jusqu’à 20 personnes et ses nombreux espaces de camping. De nombreuses activités extérieures sont possibles en été comme en hiver, pour les petits et les grands.

Rendez-vous sur le site pour en savoir plus et réserver votre séjour!

La clinique Physio+

La Clinique physio plus, située directement au Centre sportif de l’UQAM, propose une variété de services spécialisés d’ordre préventif et thérapeutique afin d’assurer un retour rapide à vos activités.

En tant que personne étudiante de l’UQAM, vous bénéficiez de tarifs avantageux pour vos consultations en :

Informez vous sur les tarifs et les disponibilités pour réserver ces services.

 

La rentrée c’est aussi plusieurs des concours et activités gratuites!

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Consultez également cette page pour connaître les modifications ponctuelles à l’horaire des cours.

Les autres petits plus

En plus de tous les bénéfices reliés à leur inscription au Centre sportif, les personnes étudiantes de l’UQAM peuvent aussi :

Bonne rentrée!

 

 

 

*Si les frais de cotisation n’ont pas été facturés à l’inscription, la personne étudiante devra acquitter ces frais (53,16$) pour accéder aux installations de l’établissement et bénéficier de tarifs préférentiels.

**Le rabais est applicable sur le cours le moins dispendieux (si vous vous inscrivez à 3 cours, le rabais s’appliquera sur les deux cours les moins dispendieux, et ainsi de suite).