Entraînement de nage entrecoupé d’exercices de renforcement musculaire visant l’amélioration des styles de nage et de la condition physique. Venez découvrir des éducatifs pour améliorer l’aisance dans l’eau et augmenter l’efficacité et la distance parcourue. L’entraîneur adapte les séances aux capacités et objectifs de chacun.
Quand |
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| Dates | Heures | |
| Jeudi 14 septembre | 18h15 à 19h15 | |
*À noter que les séances gratuites sont offertes sur présentation d’une carte UQAM valide. Les personnes de l’externe devront défrayer les frais d’accès d’une journée au Centre sportif.
Aussi offert :
- Cours de gym/nage (18 septembre au 11 décembre)
