Nouvelle réalité, nouvelle programmation! Pour s’adapter aux récentes annonces, le Centre sportif maintien son offre de cours virtuels .
Du 21 septembre au 14 décembre, des cours en ligne seront offerts en direct chaque jour de la semaine. Ces cours resteront par la suite disponible sur la chaîne YouTube du Centre sportif (à l’exception des cours de danse et de Zumba). Retrouvez vos moniteurs préférés dans tous les secteurs.
Pas besoin d’être un spécialiste de l’informatique pour y accéder : il suffit de se rendre sur la page du cours et de cliquez sur l’hyperlien dans l’horaire. Le Webinaire Zoom ouvrira au cours choisi.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
| HIIT 12h05 à 12h50 |
Yoga dynamique 12h05 à 12h50 |
Zumba 12h55 à 13h40 |
Pilates 12h05 à 12h50 |
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| Yin yoga 17h15 à 18h15 |
Abdos-fesses + 17h15 à 18h |
Méditation 12h55 à 13h40 |
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| Boxe et entraînement 18h30 à 19h15 |
Yoga dynamique 18h30 à 19h25 |
Musculation et étirements 17h15 à 18h15 |
Yoga énergétique 17h15 à 18h15 |
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| Danse contemporaine 19h45 à 20h45 |
Jazz urbain 19h45 à 20h45 |


