Ce cours de conditionnement physique vous permettra de pratiquer différents exercices, déplacements et enchaînements de mouvements inspirés de la boxe. Certains enchaînements chorégraphiés seront proposés ainsi que des exercices cardio-vasculaires et musculaires. Sur une musique dynamique, ce cours vous permettra d’apprendre les coups de poing de base à la boxe et de vous entraîner intensément dans une ambiance amicale et dynamique. Cours accessible à tous.
Équipement requis
- Souliers sport
- Vêtements légers et confortables
- Bouteille d’eau
- Serviette
Tarifs*
| Durée | Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
|---|---|---|---|
|
12 séances |
52,00$ | 72,75$ | 91,00$ |
| À la séance** | 9,00$ | 12,50$ | 15,50$ |
*Taxes incluses
**Places limitées
Automne 2022 (19 septembre au 12 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Mercredi | 12h55 à 13h40 | Salle Énergie (CS-S2040) |
