Cours d’aqua-spinning sur vélo aquatique : améliorez endurance et puissance cardiovasculaire, adaptable à tous les niveaux. Aucune compétence en natation requise.
Le cours Aqua-spinning propose un entraînement sur vélo aquatique en groupe, combinant efficacité cardiovasculaire et bienfaits de l’eau. Adapté à tous les niveaux de condition physique, il permet de renforcer l’endurance, la puissance et le tonus musculaire tout en réduisant les impacts sur les articulations.
Les séances offrent un cadre motivant et sécuritaire, où chaque personne peut progresser à son rythme. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour participer.
Pour profiter pleinement du cours, il est recommandé d’arriver au moins 5 minutes avant le début pour ajuster le vélo d’aqua-spinning.
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.
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